不知道大家有没有发现，现在的“熊孩子”越来越多，在我家小区也有一个这样的“熊孩子”，他名字叫昊昊，在小区里出了名的淘气，经常玩着玩着就欺负其他孩子，好多家长对他非常的不喜欢。昊昊长得小小的，一副营养不良的样子，还经常生病，性格也不好，总是很极端，加上家里人都惯着，就变成了现在的样子。

疏忽大意的后果

他的爸妈比较忙，平时都是爷爷奶奶在带，因为平时没什么时间陪孩子，对孩子也是比较宠溺，平时都是尽力满足孩子的要求，想吃什么就吃什么。直到前段时间昊昊的爸妈带去医院做体检，医生说孩子严重营养不良，夫妻俩这才意识到，两人长期忽视给孩子带来了多大影响。医生还说孩子体内严重缺锌，平时吃饭挑食甚至厌食，个子发育的也没有同龄的孩子好，还问昊昊平时是不是比较任性，一言不合就发脾气，父母哑口无言，平时对昊昊几乎是有求必应，他确实不爱吃饭，比较挑食，有时候零食吃得多，不想吃饭了，爷爷奶奶也就没有强求。

昊昊之所以严重营养不良，是因为3个误区，刚好昊昊的家长都撞上了。

运动量不够

孩子的运动量不够，不仅没有饥饿感，身体的免疫力也会比较低。昊昊的父母因为忙，也没什么时间带孩子，爷爷奶奶又比较宠溺，昊昊经常用爷爷奶奶的手机看视频，懒得运动，经常一看就是一天，出去玩都要哄很久才愿意放下手机。

经常吃零食

再就是经常吃零食、高糖分的食物，对生长发育期的孩子伤害很大，零食中的食物添加剂、色素、反式脂肪酸等，会使孩子的代谢功能变差，对孩子的肠胃功能、味觉甚至是智力都有很大影响，孩子一旦尝到这些零食，自然对米饭没有兴趣，从而偏食厌食了。

营养不均衡

正在生长发育中的孩子所需的营养必须是全面且充足的，所以不能放任孩子挑食、厌食，这样营养摄入不均就很容易生病。此外，还可以选择一款营养全面的奶粉作为补充，像我家孩子之前喝的优博小象派安护儿童奶粉就不错，它来自有着21年历史的圣元优博品牌，采用乳铁蛋白+乳清蛋白组合，乳铁蛋白被称作健康的第一道免疫防线，有利于器官组织表面的黏膜免疫系统的发育，而其中的乳铁蛋白含量就高达100mg/100g，可以给予宝宝更全面的营养守护。此外，奶粉中还添加了益生菌，可以有效呵护孩子肠道，帮助营养更好消化吸收，助力成长更健康。

日常生活中，家长应注意给孩子均衡饮食，多变些花样给孩子做饭，同时也要给孩子起到一个好的榜样，吃饭的时候不要玩手机，也不要挑食，带孩子适当进行户外运动，消耗孩子的能量，让孩子有饥饿感。像昊昊这样的孩子，应该耐心一些，缓慢的去改正他不良的习惯，太着急反而会起到反作用。